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花粉症対策2009年~5月まで [LOHAS]

お風呂:ユーカリ、ニアウリ、パインなど
リフレクソロジー:両足の親指
ディフューザー:ペパーミント、ユーカリ、柑橘系
           または
ジャーマンカモミール、ユーカリ、ラベンダー(エアーフレッシュなーでも可)
温湿布と冷湿布を交互に:
アロマオイル:
ハーブ:ネトル
    エルダーフラワー
    ペパーミント
   または
エルダーフラワー
ジンジャー
エキナセア


トイレの除菌スプレー [LOHAS]

外出先で
洋式の場合使用
20ml精製水またはネロリウォーター
80ml無水アルコール
クラリセージ
パチュリ
プチグレン
抗うつ
鎮静

デオドラント作用

消毒アルコールになっているかはわかりませんが
プラの塗装がある場合は不可かも。
トイレだけだからその心配はないけれど。。。
気分の直しに重点を置きました。
なかなかほっとしました。

膀胱炎 [LOHAS]

排尿後の排尿痛を感じて

ハーブ
ダンディライオン
またはヤロウ
ワイルドストロベリー
ヒース
エキナセア
ホーステール

ベルガモット
ジュニパー
ティートリー
座浴
半身浴

*サンダルウッド 禁じ手

1週間経っても改善されないまたは血尿があったら
泌尿器科または婦人科へ
抗生物質を素直に処方してもらう

リズミカルセラピーA: [LOHAS]


化粧水:ローズウォーター
     クラリセージ
     ローマンカモミール
    ラベンダー
    イランイラン
オイル:

ハーブティー:ローズ
        ジャスミン
       ジャーマンカモミール
       ラズベリーリーフ
       ハイビスカス
       
A~C:ハンドマッサージ
       (カランデュラ)オイル+シアバター+精油
足首のトリートメント
     A:カランデュラオイル+ホホバオイル+精油

セージ
レモンバーベナ

*スィートマージョラム

冬の空気清浄;花粉症 インフルエンザ対策 [LOHAS]

玄関編
ハエの侵入
ウィルスの侵入を阻止!
殺虫作用
抗ウィルス作用
アロマスプレー
月桃芳香蒸留水
ゼラニウム
ライム
スパイクラベンダー
ユーカリ ラディアタ
ティートリー

鼻水の不快さを軽減
頭脳活性化
YUNで
ユーカリ・グロブルス
ペパーミント
+柑橘系

咽頭炎から咳 [LOHAS]

咽頭炎
ハーブ
マシュマロウ
リコリス
ハイビスカス

セージ
タイムでぬるめでうがい

咳にははちみつレモン
    タイム+ジンジャーはちみつ

*ミルラとペパーミントの塗布(禁じ手)


歯肉炎 [LOHAS]

ホホバオイル40ml+セントジョンズワートの浸出油10ml
カモミールローマン
カモミールジャーマン各8滴
ラベンダー34滴
頬を外側から
グリセリン10ml
ペパーミント6滴
ミルラ4滴
禁断の直接塗布
私的には徐々に痛みは治まるが
腫れから膿がでてきた

膿が出てきたので
ティートリー直接塗布
このレシピ口内炎にも使えるらしい

フラワーエッセンス:痛み [LOHAS]

第3段階を経て出た答えは
ここら辺の人とは関わらないことだと思いました。
協調の気持ちはあるけれど
何かあると先祖代々の因縁がでてこられては
身が持たない。
悪意を生きる糧としてきた人たちとは
やっていけないというのが
答えです。
だから対人恐怖は残っていると思う。
家から出られなくなった。
この土地から車で出れば
楽になる。
それでも人は怖いけれど、まだ大丈夫。
その恐怖のせいか歯痛がひどい
ここ2週間フラワーエッセンスを使う必要を感じなかったが
さすがに夜も眠れなくなったので
ロックウォーター→オーク
ヘザー
スクレランサ→チェリープラム
ビーチ
ハニーサックル
我慢しすぎているようです。
痛みのせいで視野が狭くなっていて
痛みから逃れるために無駄に時間を過ごしている
痛みの原因について考えてしまう
「自分は正しい」という気持ちに苦しめられている
自分らしく生きるのは苦しい
この苦しさはどうなるのだろう?
人を下に見るのが人の性分ならば
その凝縮されたものから逃げ出したい

虫除けスプレー:動物用 [LOHAS]

馬用の虫除けスプレーをつくってみました
ドーピングの関係でペパーミントは使えないようなので
精製水200ml
またはローズゼラニウムの芳香蒸留水200ml

無水アルコール5ml
レモンユーカリ
レモングラス
シトロネラ各3滴
ゼラニウム
スペアミント各10滴
ローズウッド
シダーウッド各5滴
1%濃度

フラワーエッセンス:眠気と頭痛 [LOHAS]

ちょっとはやる気の片鱗が出始めたので
処方を変えてみることにしました。
オーク
ハニーサックル→スターオブベツレヘム
マスタード→ホームビーン
チェストナッドバッド
ラーチ
相変わらず無理してるなってかんじですね。
ショックな出来事から立ち直れず
月経前症候群であり
何度も同じ失敗して
その連鎖をどう断ち切っていいかわからない
だから自分のよいところが探せない
ルーティングとしては第3段階に入ったみたいです。
この段階を経験して何が生み出されるかの興味があります。